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汽车座椅调多高合适主要看个人个头。不同身高的司机，座椅调出来的高度肯定不一样。关键一点是不能挡视线，也不能影响开车。正常情况下，驾驶员视线最好落在前挡风玻璃中间偏上的位置。

具体怎么调呢？分四步走：

1. 先调座椅前后距离：把座椅和方向盘之间的距离调到刚好，膝盖稍微弯一点，这样踩油门刹车才顺手。

2. 再调座椅高低：把座椅高度调到眼睛能平视前挡风玻璃中上部的位置。千万别调太低，否则方向盘和仪表盘会挡住视线。

3. 调头枕：头枕要调到和头部尽量贴近，接触点大概在眼睛往上一点的位置。

4. 最后调腰托：腰部支撑别太高或太低，调到自己坐着舒服的位置就行。