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冬天开空调温度最好调到20℃上下，别太高或太低。1、虽然很多人觉得开到25℃才暖和，但其实体感最舒服的温度是18-20℃之间。2、想想看，冬天出门都裹得严严实实的，如果屋里超过20℃，人立马就冒汗。要是调到26℃以上，那简直是蒸桑拿，空气干得像沙漠，皮肤都快裂开了。3、还有几个使用小技巧：1、进门后别急着把温度调到最高档，先开低风慢慢吹，等半小时让身体缓过劲儿再调大档位。2、空调别一直开，每两小时得开窗透透气，不然屋里氧气不够用，容易头晕。