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失眠或者熬夜太晚、睡得不踏实，或者总是犯困。这些都是开车时容易打瞌睡的原因。具体来说，导致驾驶员开车犯困的情况有这些：睡眠状态不好：比如睡不着、熬夜、睡眠质量差或者总想补觉。生活压力大：工作压力大，心里压力重，又或者刷手机、玩到很晚，这些都会让开车时注意力不集中。开车环境：长途驾驶时间太长、车速长期保持一个速度开。驾驶经验：新手司机安全意识差容易犯困，老司机反而容易自以为是，开车时走神。