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按照《机动车驾驶证申领和使用规定》，其实高血压本身并不影响考驾照资格。但要是血压控制不好，经常出现头晕眼花、犯迷糊或者情绪不稳的情况，真心劝您先别急着开车上路，更别尝试长途驾驶。这类朋友开车确实存在风险，咱们得特别注意这几个实用细节：

1. 长途驾驶尽量少碰，每次开车别超过两三小时。到点记得找服务区歇个十来分钟，下车活动活动腿脚，随身带的水杯可别忘了喝两口。很多老司机容易忽略喝水，其实适当补水能帮助稳定血压。

2. 遇到堵车或复杂路况千万别较劲。这时候放点轻音乐，跟着哼两嗓子反而管用——唱歌能调节呼吸节奏，让心肺充分换气。特别是堵在隧道或车流密集处，最好关紧车窗。周围车辆排出的尾气不仅难闻，里头的有害物质还可能刺激血管，严重时甚至会引发心脏不适。

3. 每周开车别超过三天，给身体留够缓冲时间。方向盘握久了要是突然胸闷气短，千万别硬撑！赶紧打双闪靠边停车，安全地带停稳后立即拨打急救电话。平时记得按时测血压，降压药更是要准时准点吃，这两件事可比开车重要多了。