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2014款卡罗拉的变速箱油建议每跑8万公里换一次，要是经常走烂路或者频繁堵车，最好缩短到6万公里甚至更早更换。咱们都知道变速箱长时间高速运转会产生高温，这时候油液就容易变质蒸发，时间一长就会加速变速箱内部零件的磨损，真要磨坏了维修起来可就费劲了，所以定期换油这个事真不能马虎。

不过卡罗拉的CVT变速箱有点特殊，用的是免维护油，要是没出毛病的话基本不用换。建议每隔4万公里做保养时让师傅重点检查下油液状态，平常自己开车时也要多留心变速箱的表现。普通自动变速箱一般8-10万公里换油就行，但具体到卡罗拉这个车，说明书上还真没写死必须什么时候换。

到底要不要换油主要得看实际使用情况。要是挂挡顺滑，变速箱也没啥异响，完全可以接着用。但要是出现换挡卡顿，或者车速过百之后变速箱嗡嗡响得厉害，那八成该换油了。平时开车时多注意这些细节变化，可比死记硬背保养里程靠谱多了。