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美孚0w20机油是全合成机油，关于汽车选择机油的具体方法如下：

性能选择：

在意机油长效性，不可选择劣质不达标的机油；需注意注重机油对发动机的清洁。

行驶现状：

常驾驶于拥堵路段、车辆年龄较大、长途运输重载车辆等情况，润滑油粘度可以适当提高。

发动机型号：

自吸引擎使用机油可以选择矿物油和半合成油。涡轮增压发动机跟自吸式相比，其发动机结构更紧密，运作环境更苛刻，使用的润滑油油品更高级，需要流动性更好的润滑油，并且最好是全合成机油。