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自动变速箱油建议每隔两年或者跑满4万公里换一次，手动挡车型则可以撑到6万公里再换。具体每次要加多少升得看车型和换油方式，不同车差别还挺大的。换油的时候最关键的是挑对型号，就跟炒菜火候差不多——粘度选高了容易让零件发烫白费油，选低了油封又容易漏，特别是齿轮高速转起来的时候，油液容易被甩出去，结果就是齿轮缺油干磨，不仅磨损快，搞不好还会让齿轮烧坏。

现在教大家个实用技巧：翻你车里的保养手册准没错。现在市面上主流的像80W-90、85W-90这些标号的变速箱油，基本上都是厂家官方推荐的。要是实在找不着手册，也可以对着油桶上的标号买，这些数字组合其实代表着油液在不同温度下的流动特性，选对才能让变速箱工作得最顺畅。