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给大众捷达用SG5W40标号的机油挺合适，先说说机油到底能干啥活吧。首先就是当润滑剂，发动机里头的活塞和气缸、曲轴和轴瓦这些铁家伙天天互相摩擦，全靠机油在中间形成一层保护膜，让零件之间别硬碰硬地摩擦，这样能少磨坏不少部件。

再说散热这事儿，发动机转起来温度能飚老高。机油可不光是润滑，还兼职当快递员，把零件产生的热量带到油底壳，再慢慢散到空气里，这不就帮着水箱给发动机降温了嘛。

最后这个清洁功能特别重要，就像给发动机做日常大扫除。那些零件摩擦产生的积碳、油泥，还有金属碎屑，都会被流动的机油带出来。这些脏东西顺着油路回到油底壳，相当于用机油把发动机内部冲了个澡，能有效防止杂质堆积搞破坏。