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汽车保险杠凹陷的修复方法是：1、用开水浇到凹陷处可以复原凹陷车体；2、凹陷处恢复原状，立刻用冷水让橡胶收缩恢复。保险杠是由外板、缓冲材料和横梁组成，其中外板和缓冲材料用塑料制成，横梁冷轧薄板冲压而成u形槽，外板和缓冲材料附着在横梁上，横梁与车架纵梁螺丝连接。汽车保险杠位于汽车前方和后方的大部分区域，其作用是：1、对车辆或驾驶员在冲撞受力的时候，吸收缓和外界冲击力，产生缓冲，起到保护人与车的作用；2、与车体造型和谐统一，具有较好的装饰性。