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开长途车超过四小时必须歇够20分钟。这里给大家划个重点：1、交通法规有明文规定：根据《道路交通安全法实施条例》第六十二条，司机连续开车四小时必须停车休息，而且休息时间至少要20分钟。简单来说，只要方向盘握满四小时，就必须得下车活动活动筋骨，喘口气的时间可别短于二十分钟。2、这些危险动作要不得：比如车门没关严实或者后备箱敞着就上路；在驾驶位前后窗挂摆件遮挡视线；开车时接打电话、刷手机视频影响注意力；还有下坡时耍小聪明挂空档溜车，这些行为都是在危险边缘疯狂试探。