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停车开空调睡觉不好的原因是：1、加剧发动机积碳的产生和存留；2、不利于有效散热，导致发动机水温高；3、对发动机冷却系统造成较大负荷；4、降低发动机的使用寿命；5、导致车内人员一氧化碳中毒。空调的打开方法是：1、拧动空调控制区域旋钮制冷或制热；2、制冷时按下ac即可。车子空调的作用是：1、为乘员提供舒适的乘坐环境，减少旅途疲劳；2、为驾驶员创造良好的工作条件。