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自动档S档代表着汽车的运动档。在S档模式下，扭矩输出非常高，并且具有较大的加速度，发动机保持在高转速状态下，换档时机延迟。

S档能瞬间提供高扭矩，让汽车速度在短时间提起来。其次在又陡又长的坡道，使用S档降挡可以利用发动机的制动，不用完全靠制动器进行制动，增加了行驶的安全性。在堵车路段使用S档可以将档位固定在低档，降低频繁换档对变速箱造成的磨损。

S档的缺点：会造成喷油量增大，使油耗增高；会使发动机以及变速箱的负荷增大，长期挂S档行驶对发动机和变速箱的伤害比较大，乘坐舒适性变差；S档模式下，发动机抖动比平时严重，同时噪声也比平时高。