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丰田RAV4官方建议使用原厂的"丰田纯正机油"。在保养时，您可以选择这款原厂机油，或者挑选符合规定标准且粘度相当的替代产品。具体来说，推荐优先考虑0W-20、5W-20、5W-30这三种标号的机油。这里给大家简单科普下机油标号的含义：

1. 标号里的0W代表机油的低温流动性。W前面的数字越小，冬天冷车启动就越轻松。比如在北方严寒地区，用0W开头的机油打火会更顺畅。

2. 后面的20这个数值反映的是高温下的油膜厚度。数值越大，高温保护性越好。如果经常跑长途或者车子经常满载，建议选择像5W-30这样高温粘度更高的机油，这样发动机在高温高负荷工况下能得到更好的保护。