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手动档驾驶技术中坐姿最重要，因为需要手脚密切的配合，操作的协调姓就尤为重要。开手动挡车主要需要注意以下这些方面，分别是：第一个：设置正确的坐姿。第二个：油门控制。第三个：换档。第四个：离合器。总结：1、上车三件事：调座椅远近，方向盘高低；调整三个后视镜；系安全带。2、起步动作：踩离合，踩脚刹，松手刹，检查档位是否在空挡，点火，挂一档，松脚刹，慢抬离合，同时轻踩油门，至车起步全松离合。3、换挡动作：松油门，同时踩离合到底，将挡换至与车速相适应的档位，根据档位高低以适当速度抬离合，同时轻踩油门；加档与减档动作同。4、刹车动作：用适当的力度踩刹车，车完全停住前将离合踩到底。5、停车动作：车完全停住后，将档位放至空挡，拉手刹，松脚刹，松离合，车熄火。