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烧机油用30还是40机油需要视以下情况而定：

1、如果汽车本来使用的是30粘度的机油，那就可以使用40粘度的机油。

2、如果汽车本来使用的是20粘度的机油，那就可以使用30粘度的机油。

以下是烧机油的原因分析：

1、活塞环与汽缸壁间隙过大，很多行驶里程比较长的汽车大概率会出现烧机油现象。需要及时维修。

2、油气分离器出现故障。建议更换油气分离器。

3、长时间没有更换机油，导致发动机内的一些橡胶密封件密封性能降低。更换质量好的机油。

以下是烧机油预防措施介绍：

1、使用高品质机油：

机油在长时间高温状态下极易腐蚀老化，导致油膜变稀，更容易窜到燃烧室参与燃烧，所以使用高品质的机油可以大大延缓这一现象。

2、注意燃油油路的清洁：

燃油在燃烧过程中必不可少的会产生积碳，而积碳又是引发一些汽车故障的根源，如气门油封的老化、活塞缸壁间隙变大等等，都与积碳的形成有着直接或间接的关系，所以保持燃油油路的洁净对于预防烧机油有着很大的帮助。