+向他提问

车辆侧翻时的正确自救方法：

1、突发侧翻瞬间

当车子突然翻倒时，司机要马上抓紧方向盘，用脚抵死油门刹车位置，后背死死贴住座椅靠背。这样能固定住身体，防止在车厢里撞得头破血流。特别要注意保护自己不被变形的车架卡住，这时候保持身体稳定最关键。

2、持续翻滚状态

要是车辆往深沟里连续打滚，千万别傻坐着。赶紧把身体缩到驾驶座前方的空隙里，双手死死扣住方向盘或者车内固定物。这时候身体蜷缩成球状最安全，能有效避免在翻滚时被甩来甩去受伤。

3、即将被甩出车外

当感觉到肯定要被甩出去时，就在被抛离座位的瞬间，双腿要像弹簧一样猛力蹬出。借着这股劲把自己弹得离车远点，落地的时候尽量用双手护住头部，借着惯性多滚几圈。这样既能避开翻动的车体，又能让自己离危险区域更远些。