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全合成机油的更换周期一般在8000到10000公里之间。要是按时间算的话，用满一年基本没问题。这里要注意时间和里程两个指标，哪个先到就以哪个为准。如果平时开车比较猛或者经常跑长途，建议适当提前保养。全合成油本身抗积碳能力比较强，所以才能撑得更久些。

挑机油可不是随便选选就行，得记住这4个门道：

1. 先看发动机"吃"什么油。就像人吃饭要量体裁衣，普通发动机没必要用顶级机油，但高性能发动机也不能凑合用低级油，容易伤机器。

2. 多级机油是首选。这种四季通用油不光省钱耐用，保护效果也更好。不过要注意，用这种油可能会出现两个情况：一是机油颜色黑得比较快，二是油压表显示比普通油低点，这都是正常现象，别瞎担心。

3. 别迷信洋牌子。现在长城、昆仑这些国产大牌的机油质量完全不输进口货，价格还便宜一大截，用着更划算。

4. 粘度选择看情况。车况好又赶上冬天，建议选稀点的机油，这样流动性好不堵油路。要是夏天高温或者发动机年头长了，就得用稠点的机油，这样更容易形成保护油膜，减少零件磨损。