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奥迪Q3的变速箱油建议每跑6万公里左右更换一次。当然具体更换时间可以根据实际用车情况适当调整，比如经常跑山路或者激烈驾驶的话，可以适当提前点换。现在主流有三种换油方法，咱们挨个说：

第一种是重力放油法。说白了就是拧开变速箱底壳的放油螺丝，让旧油自己流出来。这法子最省事也最常用，汽修店基本都会操作。不过缺点也挺明显——就像倒置的矿泉水瓶，总有些边边角角的旧油流不干净，特别是变速箱里的那些犄角旮旯，容易残留陈年油泥。

第二种是循环机换油。这需要接上专业设备，用新油把旧油顶出来。整个过程就像给变速箱做透析，能带走90%以上的旧油，清洁效果明显提升。不过得准备12升左右新油，差不多是重力换油的两倍用量。整套流程下来得个把钟头，适合追求彻底保养的车主。

第三种是拆油底壳彻底换油。这属于"开膛手术"级别的保养，不仅能换掉所有旧油，还能顺便清理油底壳滤网和磁铁上吸附的金属碎屑。不过技术要求比较高，得找靠谱的师傅操作，不然容易影响变速箱密封性。