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白天开车别超过4小时！根据最新道路运输安全规定，运输公司安排司机排班时得特别注意：司机师傅每天累计驾驶别超过8小时（碰上特殊情况最多能延长2小时，不过一个月累计不能超过36小时），每次连续开4小时必须歇够20分钟。要是跑单趟超过400公里（走高速直达的话是600公里），公司得安排至少两个司机换着开。

跑超长途的线路，运输公司得多动动脑筋，搞点交接班的新法子，确保司机能到点换人、踏实休息。特别是那些带卧铺的长途大巴，公司要科学排班，尽可能别让车在夜里跑长途。

老司机们注意这些操作细节：

1、多瞄几眼后视镜：转弯变道必须提前打灯减速，左转重点看左后视镜，右转盯紧右边，不管往哪边转都得扫一眼车内后视镜

2、别死盯着车头前面那块地：路况好的时候要把视线放远，保持看前方100米左右的习惯

3、离合器别乱踩：车速超过40公里时先踩刹车减速，等降到20公里左右再踩离合

4、方向盘有讲究：开得快的时候转向动作要柔，速度慢下来转向动作可以快点