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如果不是在特别冷或特别热的地方，像5W-30、5W-40、10W-30、10W-40这些标号的机油都能用。大多数老司机会建议选5W-30的，品牌倒不用太纠结，要是图实惠选矿物油的话，壳牌的清洁性会更突出些，全合成油各家技术优势就不太一样了。

关于换机油的时间间隔：

1. 新车发动机里面比较干净，积碳这类杂质少，机油能多扛些里程。不过千万别超过7500公里，再高级的机油跑久了性能也会打折扣，特别是里面的保护成分会慢慢失效，到时候可就护不住发动机了。

2. 年头长的老车，特别是保养不太到位的，发动机里容易有油泥和积碳。新机油加进去没几天就会被污染，颜色变深还影响润滑效果，这种车得勤换着点。

3. 经常在城里堵车开开停停的，发动机磨损大不说，机油也脏得快，必须得提前换。有条件的可以定期去修理厂做个发动机深度清洗，平时自己也能检查：把机油尺抽出来，滴点机油在手指头上搓开看看，要是明显发黑或有颗粒感，就该换油了。