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开四个小时车就算长途了。按交规来说，连续驾驶超过4小时必须得停下来歇会儿，换算成里程的话，400公里以上的行程基本都算长途。跑长途有两大关键要记牢：第一，千万别硬撑。人一犯困，反应就变慢，看路况都像隔了层雾，旁边车按喇叭可能都听不清。这时候要是前车突然急刹，八成来不及踩刹车——每年多少事故就是这么来的，真不是闹着玩的。第二，保持头脑清醒比啥都重要。出发前必须提前睡个好觉，路上要是眼皮打架，麻溜儿找服务区眯二十分钟。车里可以放点带劲的音乐跟着哼，比干坐着强多了。记得把窗户开条缝通通风，凉风一吹人立马精神，可比掐大腿管用多了。