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把头伸出天窗算违法行为。根据《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》第七十七条第四项规定：乘坐机动车应当遵守下列规定：机动车行驶中，不得干扰驾驶，不得将身体任何部分伸出车外，不得跳车。

将头伸出天窗，存在的交通安全风险有3点：

1、被甩出车外，在车辆运动状态下，如果遇意外情况紧急刹车，或遭遇后车碰撞时，由于惯性，极易将人甩出。

2、天窗夹人，在头部伸出车外时，手部不小心触碰天窗开关，很可能造成颈部被夹的事故。

3、儿童被车外物体碰撞，在车辆外部可能存在线缆、树木或其他侵入道路的异物，也可能有前车抛出的垃圾、车轮溅飞的石块，如果这些异物恰好与车身高度、位置相近，在车辆运行时，异物碰撞将对人造成巨大的伤害。