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定向越野这玩意儿，最早是从欧洲火起来的户外运动。参赛者得带着地图和指南针，按顺序打卡地图上的各个标记点，谁用最短时间跑完全程谁就赢。现在全球各地玩这个的人可不少，人气越来越旺，吸引了大批爱好者。要说这运动的特点，那是既考验体力又烧脑，绝对不让你闲下来。

玩定向越野其实花不了多少钱，除了必备的地图指南针，啥高级装备都不用准备，算得上是性价比超高的户外项目。简单来说就是拿着导航工具，在划定区域里边闯关边找目标点，完成指定任务后冲向终点。别小看这个运动，它可是能同时锻炼脑力和体力的宝藏项目——不仅能提升速度、耐力、爆发力这些体能指标，还能顺带掌握野外找方向的硬核技能，地图使用能力更是分分钟升级。

现在市面上主要有三种玩法：专业竞技型适合发烧友拼成绩，团建拓展型公司组织活动最爱用，休闲娱乐型就是周末放松的好选择。不管是哪种类型，玩下来都能明显感觉到身体素质变强了，遇到困难不怂的底气足了，要是团队作战的话，队员间的默契度更是蹭蹭往上涨。这运动最妙的是门槛不高，男女老少都能找到适合自己的参与方式。