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CVT变速箱油的更换周期一般在2-3年或4-8万公里左右。具体还得看车型情况，像日产的高端CVT变速箱，用专用油的话能撑到20万公里才换（具体要看行车电脑检测数据）。换油的时候记得挑大品牌的好油，不仅能让齿轮运转更顺滑，还能减少零件磨损、提升动力响应，长期算下来反而更省油钱和维修费。

关于CVT变速箱油更换，有几个重点要记牢：

1、换油时最好把变速箱滤网一起换了。操作时需要拆开油底壳，有条件的话建议把阀体也拆下来，用专用泵管把变矩器里的旧油抽干净。要是省掉这步，变矩器里至少还有三分之一的老油没换出来。

2、油品型号千万不能搞混。手动挡的车只能用MT变速箱油，自动挡或手自一体的必须用AT/CVT专用油，别图省事混着用。现在很多车都带电子换挡程序，用错油可能直接报故障码。

3、重点看准油液粘度标号。太黏糊了，零件摩擦发热不说还浪费动力；太稀了油会被离心力甩出齿轮工作面，轻则渗漏油封，严重的可能让齿轮干磨甚至烧蚀。建议翻翻保养手册，按厂家推荐的粘度等级来选最稳妥。