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汉兰达档位使用说明：

1、P停车档：停车挡通常用于长时间停车，在挂入停车挡时，车辆应处于静止状态。

2、R倒车档：此档位用于倒车，在倒车时踩下刹车停稳后才能挂入，行驶过程中是无法挂入的。

3、N空档：一般用于短时间停车，此时发动机处于怠速状态。

4、D前进档：车辆最常用的前进挡之一，此档位下变速箱会自动变速。

5、S运动档：变速箱换挡延迟，发动机转速变高以获得更好的动力响应，运动模式可以用于超车时使用。

6、M手动档：手动档模式下，驾驶员需要手动增加或减少档位，变速箱不会自动介入。

7、B制动档：一般在长距离滑行或下坡时使用，目的是提供制动的效果以及加强能量回收，可以起到给车辆的动力电池充电的目的，以增加电池的续航能力。