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一般我们打开空调制制冷或制热时，可以先打开内循环，快速让车内温度下降或上升；温度稳定后，适当切换到外循环，与车外换气。

首先，我们来了解一下内循环和外循环的区别。空内循环的进气口在车内，也就是说外面的空气进不去，里面的空气出不去；空外循环的进气口在雨刮器下方，前挡风玻璃与引擎盖的连接处。也就是从车外吸进空空气。

更明显的区别在于空气的新鲜度。内循环空气体时间长了变浑浊，含氧量下降，会使人感到燥热，引起疲劳、焦虑等症状，影响行车安全。外循环可以保证车内外空气体的循环，使二氧化碳浓度不会太高。

在极端情况如果在户外暴晒和极寒就要区别对待了。

如果车内室外暴晒后像桑拿一样，上车后最好打开外循环通风散热。同时也可以打开窗户和天窗，加快散热速度。3到5分钟后，车内温度基本平衡。此时关上窗户，打开制冷，切换到内循环。

在极度寒冷的冬天，暖气并不着急。当发动机温度达到正常位置时，开启加热内循环可以快速升温。堵车时最好开启内循环，避免外循环与车外浑浊的空气循环。所以内循环和外循环的选择其实是很有讲究的。车外空气好的时候，如果觉得车内闷热，可以快速打开外循环换空气。如果想保持车内空气，继续开内循环。