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刹车不要一直踩着要想正确使用刹车，就要做到四点：

1、不要一直踩刹车，要点：车辆完全停止前松一次刹车。当前方是红灯的时候，有的车主会习惯性地一直踩着刹车直到车辆停止前行，这样一直踩着刹车在车辆停止时会产生较大的冲击，乘坐感较差。所以最好是踩刹车后松以下再踩刹车，这样十分平缓不会带来冲击；

2、紧急刹车，要点：用力踩刹车踏板。老款车型不带有ABS防抱死刹车系统的车辆，尽可能采取点刹车，刹车的时候可以缓一脚或者几脚，这样可以在刹车的同时有效控制车辆的前进方向，减少危险的发生；

现在的车型都有ABS系统，遇到紧急情况刹车必须一次性用力踩到底，同时注意控制好方向，一定不能点刹，所以一定要用力踩到底，否则ABS很可能不能换马上介入，从而延长刹车距离，降低安全性；

3、长距离轻刹车，要点：把握道路交通情况。高超的刹车技巧是不给乘车人有冲击的感觉，尤其是雨雪天气，可避免急刹造成的打滑等现象。因此，应正确把握前方的道路及交通状况，松开油门踏板，然后根据距离、车速等进行刹车操作；

4、转弯刹车，要点：减速，利用发动机制动。车辆转弯踩刹车时，容易失去重心，因此在进入弯道前应该通过刹车充分地减低车速。但如果来不及减速的话，可根据情况短暂使用刹车。湿滑弯道路面紧急刹车的话容易发生甩尾，可以通过降低挡位，利用发动机制动进行减速。