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高速上跑着跑着没油了怎么办？这几个实用方法能救急：1、直接拨打全国高速公路救援热线12122，工作人员会安排拖车把你的车拉到最近的加油站。不过要注意，这个服务一般需要自费，不同地区收费可能有差异。2、联系附近加油站问问能不能送油。现在很多油站都有应急送油服务，但通常有最低送油量要求（比如10升起送），还要额外支付几十块配送费，适合离出口不远的情况。

3、给你的车险公司打电话试试。要是买了商业车险里的道路救援服务，很多保险公司每年提供1-2次免费拖车，能省下几百块拖车费。不过要提前确认保单里是否包含这项服务，以及免费救援的里程限制。4、如果刚好在服务区，可以找大货车司机商量买点应急油。但千万记住，高速主路严禁停车，这个办法只能在服务区里操作。

其实最靠谱的办法还是提前规划，看到油表剩1/4就该找服务区加油了。国内高速每隔50公里左右就有服务区，出发前用导航查好加油站位置最保险。要是发现油量撑不到下个服务区，赶紧靠右减速，打开双闪把车停到应急车道，车后150米放好三角牌，人员全部撤到护栏外再打电话求助。