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一档可以松离合器，但是离合器需缓慢松开，慢慢放到底，抬离合踏板过程中不能松开过快。一档为起步档，输出扭矩比较大，需要慢松离合，可以避免车冲出去造成安全隐患，或者造成熄火。以下为汽车起步步骤：

准备阶段：

绕车一周后上车，系好安全带，调整座椅至坐姿舒适。

调整阶段：

启动汽车，快速踩离合器至底，将挡位调整至一档。

观察阶段：

打开转向灯，观察周围情况（两侧倒车镜），如果周围安全则可以松开手刹。

起步阶段：

快抬离合器于半联动位置稍停顿，然后慢抬离合器，同时配合慢加油门，车辆此时会慢慢移动，再次微抬离合踏板，汽车平稳起步。