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正常情况下，咱们爱车的齿轮油建议每跑6万公里换一次。按时更换这玩意儿能让变速箱齿轮更顺溜地传递动力，发动机劲儿也能更好地发挥出来。挑齿轮油可是个技术活，这里边讲究不少。

选油的时候最要紧的是看粘稠度，就跟选蜂蜜似的得找对质地。要是油太稠了，齿轮转起来费劲不说，还容易让零件发烫，白白浪费汽油；反过来要是油太稀，甩得到处都是还容易漏油，齿轮表面油膜太薄会加速磨损，搞不好还会卡死。所以这个粘稠度可得拿捏准了。

现在的变速箱工作压力都不小，齿轮天天互相较劲。得选那些带抗磨和耐高压保护的齿轮油，这样齿面才不容易出现划痕、掉皮或者黏连的情况。重点提醒各位老司机：千万别图省事拿机油、液压油什么的往齿轮箱里灌，这就跟炒菜不能拿酱油当醋用是一个理，搞不好变速箱就得提前退休。

手动挡换油其实不难，记住这五步就成：先热车到水温正常；找到变速箱侧面的油位检查螺丝；把底下的放油螺丝拧开放干净旧油；记得把放油螺丝拧回去；最后用专用注油器从检查孔把新油慢慢灌进去，直到油开始往外溢就齐活了。