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一般来说，全合成机油的更换周期建议在1万公里或一年左右。不过在实际用车时，这个数字并不是铁板钉钉的，毕竟机油的损耗情况和咱们的用车方式息息相关。比如经常堵车的城市路况、北方风沙大的环境，或是极端高温寒冷地区，这些都会让机油老化得更快。另外开车喜欢大脚油门、急刹急停的朋友，还有不同品牌机油的配方差异，这些因素也都得考虑进去。

现在市面上的机油主要分三个档次：性能最好的全合成机油、中间档的半合成机油，以及最基础的矿物油。对应的更换周期也不一样——普通矿物油建议每5000公里或半年换一次；半合成油可以跑到7500公里左右或8个月；全合成油则能坚持到1万公里或一年。当然这只是基础参考值，具体还得看实际情况。

教大家两个简单判断机油状态的方法：第一个是手指搓揉法。取点机油用拇指食指反复搓捻，如果感觉有明显颗粒感、润滑度变差甚至发涩，就该换油了。第二个是闻味法，把机油尺抽出来凑近闻，要是闻到特别刺鼻的酸臭味，说明油品已经氧化变质，这时候可别心疼那点机油钱，抓紧换才是正理。