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自动挡车第一次开注意事项有10点：

1、贴实习标：告诉被人你是新手，可以提醒后车保持距离。

2、开车前调好座椅位置、后视镜位置、系好安全带；

3、不要总踩离合，先制动后踩离合，跟车距离适中；

4、驻车要拉手制动。

5、切忌在车速很高的情况下从D挡位换入S挡位或L挡位，否则会引起发动机强烈的制动作用，使低挡换挡执行元件受到较剧烈的摩擦而损坏。

6、禁止在等红灯时长时间踩着脚刹。

7、禁止长时间使用D挡行驶。这里所说的不能长时间使用D挡，并不会是说使用D挡有什么危险，而是车主无论面对什么路况，都一直使用D挡的做法不正确。车辆在行驶时往往会遇到上坡、下坡等情况，如果车主不分情况一直都使用D挡的话，就会对车辆的行驶造成一定的影响，有时候还会使车辆不停地升降档，甚至有时候会对于行车安全造成一定的危害。

8、禁止在车还没有停稳时就挂上倒挡。在车主到家停车的过程中，往往都会在前进挡和倒挡之间进行切换，但是有些司机在驾驶车辆的过程中，会在车辆还没有停稳时就挂上倒挡，这样的做法也是会影响到车辆的变速箱，长时间这样做的话，也就免不了会造成车辆变速箱的损害，有将近八成的车辆损坏都是因为车主这样子做而造成的。

9、禁止在行驶时用N挡滑行。对于这种在行驶中用N挡滑行的做法，很多老司机觉得这种做法会比较省油，所以也不会注意改掉这种开车方式，其实这种做法也是会损坏变速箱的。在车辆正常行驶时，如果挂上N挡的话变速箱的油泵就会出现动力不足的情况，变速箱就不能够得到很好的冷却和润滑作用，长时间这样做的话，变速箱就会受到一定程度的损坏，同样也是会很伤车的。

10、启动慢松刹车：很多人都会觉得自动档的车刹车太快也不要紧，不会出现熄火的情况，但是太快对离合器的伤害是比较大，而且会造成顿挫感。