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2022款昂克赛拉应该使用5L变速箱油，如果是一次性更换变速箱油的话，需要更换5L，如果是循环更换变速箱油的话，需要更换10L左右。

变速箱油的更换周期为两年或四万公里，变速箱油指的是保持排挡系统清洁的油类用品，能够起到保护变速箱的作用，同时还可以延长传动装置的使用周期。

变速箱油使用到期之后，必须及时更换，否则变质的变速箱油会增加变速箱内部齿轮的磨损。

更换变速箱油时，要选择合适粘度的变速箱油，如果变速箱油的粘度过大，变速箱在工作的过程中，会使摩擦面过热，造成不必要的动力损耗，如果选择粘度较小的变速箱油，变速箱容易出现漏油的现象。

变速箱油主要起到清洁润滑的作用，如果不及时更换变速箱油的话，变速箱油的工作效率会下降，在工作的过程中，变速箱会产生顿挫感，另外，根据变速箱类型的不同，变速箱油还分为手动变速箱油和自动变速箱油两种，不同类型的变速箱使用的变速箱油也是不同的。