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给2022款昂克赛拉换变速箱油的话，用量得看你怎么换。如果是直接放油更换，5升就够用了；要是用循环机彻底换新，差不多得准备10升左右。一般来说，变速箱油最好两年或者跑满四万公里就换一次，这个油液专门负责清洁和保护变速箱的齿轮系统，既能减少零件磨损，还能让变速箱多用几年。

大家可别小看换油这事儿，要是拖着不换，旧油变质了会加速齿轮磨损。挑油的时候得特别注意粘度，太稠的油会让零件摩擦过热，白白浪费动力；太稀的油又容易渗漏。这油主要就干两件事——润滑和清洁，要是超期不换，挂挡时能明显感觉车子发顿，开起来不顺溜。

另外要注意的是，手动挡和自动挡用的油其实不一样。买车的时候看下说明书，或者直接问4S店老师傅，千万别图省事乱用油。换油的时候最好把油底壳的滤网一起换了，这样新油才能发挥最大效果。要是发现换完油之后换挡还是卡顿，赶紧检查油量够不够，或者看看是不是油品型号没选对。