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手自一体和自动挡的区别是：

1、对挡位的控制不同：手自一体的车型能够人为地控制挡位，换挡更迅速；自动挡没有这么机动灵活的操控。

2、油耗不同：手自一体更省油，用车成本更低；自动挡的挡位可选择性较低，无形中增加耗油，增加用车成本。

3、方式不同：手自一体就是将汽车的手动换挡和自动换挡结合在一起的变速方式。手动挡因为自身可以自由调节挡位及转速，驾驶起来有种畅快的感觉，运动感十足，富有驾驶乐趣。

4、自动挡有自动模式，手自一体有2种模式，一种为自动模式，一种为手动模式。手自一体就是在自动挡的基础上，在D挡的左右增加了向手动挡一样的1、2、3、4挡。开车的时候既可以向自动挡一样把变速杆挂在D挡不用换挡，也可以向手动挡一样在1、2、3、4挡之间换挡，不过即使在1、2、3、4挡之间换挡也是和手动挡还是有区别的，因为手自一体的车换挡时是不用踩离合的。自动挡就是有两套变速箱，各自的变速比是不同的，在不同的行车环境可选择不同的变速方式，如在密集交通时可使用自动挡，以减轻操作强度。