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别克英朗的变速箱油建议每四年或者跑满8万公里就该考虑更换了。要是发现车子开起来总是一窜一窜的，换挡时明显感觉卡顿，或者仪表盘跳出变速箱高温警报，甚至等红灯时突然熄火，还有变速箱传出奇怪的摩擦声，这些都是提醒你该换油的信号。

换变速箱油主要有三种方法：

第一种是基础操作，先把变速箱底部的放油螺丝拧开，让旧油自然流出来，然后再灌入新油。第二种更彻底些，需要把整个油底壳拆下来，这样不仅能放干净旧油，还能顺便清理沉积在壳底的金属碎屑。现在很多修理厂会用智能循环机来换油，这个办法更彻底，能边冲洗边把油泥和杂质过滤干净。

关于需要准备多少变速箱油：

要是手动换油的话，大概需要准备4-6升新油。如果用上循环机这种专业设备，因为要彻底冲洗整个油路系统，用量会增加到9-12升左右。记得换油前要让车在架子上停稳半小时，这样旧油才能彻底流干净。