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这个问题主要分两种原因：要么是传动带松了，要么就是电机劲儿不够大。咱们一个一个来说清楚：

一、传动带松脱的问题

说白了就是跑步机的皮带没绷紧。当前后滚轮之间的间距变小，皮带和滚轮之间摩擦力不够，带子就容易打滑空转。这时候空转可能没问题，但要是站上去的是体重偏大的人，立马就可能卡住不动。这种情况其实挺常见的，毕竟机器用久了零件自然会松动。解决方法也简单：先把速度调到6公里/小时以下，找到皮带两端的调节孔，用工具同时往顺时针方向拧紧。调完让机器空转几分钟试试，要是还打滑就再拧半圈，直到皮带能稳稳带着滚轮转起来。

二、电机马力不足的情况

网上有些特别便宜的跑步机要注意了，别看它们跑带做得宽，配的电机可能根本带不动。这就好比让小毛驴拉大货车，特别是碰上体重超标的朋友，电机根本扛不住。要真是这种情况，建议体重大的朋友别勉强跑，改成快走模式更安全，或者干脆换台专门设计给大体型人群的专业机型。