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头盔戴上摇头松不正常。头盔戴上太松的一个危险就是遇到紧急情况头盔会飞出去，没办法保护头部，第二个就是头盔撞击到物体之后，头部会再去撞头盔里面的缓冲层，从而对头部造成伤害，所以头盔戴上摇头松是不正常的。

头盔戴着松的解决办法有4点：

1、调整松紧：调整松紧扣，收紧头盔内部。

2、调整内衬垫子：调整头盔内部的内衬垫子，收紧扣带。

3、测试是否紧固：调整完后部旋钮，低头向前倾斜，扣带解开头盔不掉落说明紧固。

4、调整扣带Y字扣：打开固定盖上下移动Y字扣或者手动调整，上方两条带子尽量贴合头部，Y字扣位于耳垂下方并略向前。