+向他提问

调节车辆的座椅时，需要根据车辆驾驶员的体型进行调节，按照座椅高低、靠背倾角、前后以及头枕的顺序，将车辆的座椅调整至最佳状态。

一般调节座椅的位置（不同车型略有不同）:

1、调节车辆座椅的高度时，尽量保证车辆驾驶员头部，与车辆顶棚的距离在一拳左右；

2、调节车辆座椅的靠背时，建议车主将座椅靠背调整至100到110度之间，这样可以减少驾驶员椎间盘的压力；

3、调节车辆座椅的前后距离时，不建议车辆的座椅太过靠前，也不建议太过靠后，保持适中即可。如果车辆座椅太过靠前，会限制驾驶员四肢的活动空间，如果座椅太过靠后，会使驾驶员的躯体前倾，增加驾驶员腰椎间盘的压力。