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长途开车缓解疲劳犯困的方法是：

1、找个安全的地方小睡一会；

2、开窗通风，呼吸窗外的新鲜空气可以提神；

3、可以听一些比较激情的音乐；

4、嚼口香糖；

5、备好提神饮料；

6、用风油精提神。

开车的注意事项是：

1、拐弯并道时留意后方车辆，判断距离，提前打开转向灯再变道或者拐弯；

2、车辆变道、倒车、超车时及时通过后视镜观察车况；

3、方向盘操作角度不宜过大过多，车行方向有走偏趋势及时调整；

4、保持安全的行车距离。