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在高速上自己换轮胎不算违规，但必须按正确流程处理。首先得赶紧把车挪到最右侧的应急车道，接着在车后150米开外摆好三角警示牌，同时打开双闪灯。具体操作要注意下面几个关键点：

挪车到应急带：尽量把车停到应急车道里头。要是车子彻底趴窝动不了，千万别自己硬来，赶紧打电话叫救援。这时候车上所有人必须马上撤到护栏外面，别在车里傻等着。

警示标志不能少：不管是等救援还是自己动手换胎，只要车停在高速上，甭管在哪个车道，必须马上支起三角牌，双闪灯也得开着。要是车还能慢慢挪，千万别选隧道或者高架桥这些要命的地方停车，这些地段出事的概率特别高。

换完赶紧撤：就算换好了备胎也别磨蹭，备胎本来就不是让你长期用的，最高时速别超80公里。抓紧时间开下高速找正规维修点，千万别在应急车道多待，更别想着现场补胎什么的。