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夏天车里睡觉不热可以采取以下办法：

1、停车位置是关键：停车的时候就必须选在树荫下或建筑物阴影里，尽量将车辆停在室外空旷的场地。

2、注意遮阳：要用遮阳板把前后窗甚至侧窗都遮住。

3、散热后再开空调：睡觉前可先把窗户全开，让热气跑掉，再关上窗户，开一会儿空调，让车内温度降下来。

4、开启车内外循环模式：在休息时，为了保持车内空气的循环畅通，建议车主将循环模式调成外循环模式。

5、把四边车窗全开一道缝。在车内睡觉最重要的就是一定不能把车窗全部关严，一定要留有一点缝隙，这样才可以保证车内有足够的氧气进入，如果把车窗都关严实了，可能会造成车子内没有空气，车内的人不能呼吸而引发生命安全的事故。

温馨提示：在车内睡觉最重要的就是一定不能把车窗全部关严，一定要留有一点缝隙，这样才可以保证车内有足够的氧气进入，如果把车窗都关严实，可能会造成车子内没有空气，车内的人不能呼吸而引发生命安全的事故。