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科目二手动挡起步的正确操作流程如下：

第一步，上车先确认挡位杆处于空挡位置，这是防止带挡打火的关键；

第二步，左脚把离合器踩到底，右脚踩住刹车，然后拧钥匙点火启动车辆；

第三步，挂入一挡，左手打开左转向灯，右手放下手刹。这时候要特别注意，放手刹前一定确保挡位已经挂实；

遇到平地起步时，可以先把右脚从刹车移开，左脚慢慢抬离合找到半联动点（车身轻微抖动时），接着轻踩油门就能平稳起步。要是在坡道起步，就得先稳住刹车和离合，等感受到车头微微上抬时，快速把右脚从刹车换到油门上，配合离合慢慢抬起，这样才不容易溜车和后溜。

记住教练教的口诀特别管用：一踩离合二挂挡，三打转向四慢抬，五松手刹起步来。具体说就是：踩死离合→挂1挡→打左灯→抬离合到半联动→松手刹。

停车时的正确步骤是：先减速降挡，等车速降下来后同时踩死离合和刹车，拉紧手刹，把挡位回到空挡，最后松开双脚踏板熄火。这一套动作做完，才算完成标准停车操作。