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助力油一般都是2年或者4万公里更换一次，且应该每半年检测一次，出现损耗则需要及时补足。助力油液的更换周期只能是作为参考而用，具体还是得根据汽车的实际情况来决定是否更换。

助力转向油是汽车助力转向泵里面用的一种特殊液体，通过液压作用，可以使方向盘变的非常轻巧，与自动变速器油液、制动油液以及减震油液类似。

助力转向是汽车上的一种增加舒适性的新技术，可以在驾驶员进行转向的时候自动提供转向力，从而减轻驾驶员的转向劳动强度，而助力转向油就是加注在助力转向系统里面的一种介质油，起到传递转向力和缓冲的作用。