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科目三考试中的超车和变道动作，需要在100到150米范围内完成。虽然对速度和挡位没有硬性规定，但必须确保车速高于被超车辆，同时要注意挡位和油门配合得当。这两个项目的关键流程都是先打转向灯，等够3秒后观察路况，安全情况下才能转向。区别在于超车必须从左侧完成，而普通变道则没有这个限制。

进行超车操作时，记得提前通过后视镜观察后方情况。确认具备超车条件后，先打开左转向灯保持3秒以上，果断切入左侧车道。完成超车后别急着回来，要等拉开足够的安全距离，再打右转向灯返回原车道。这里要特别注意几个容易挂科的情况：不观察后视镜直接变道、超车时没扭头看旁边车道、跟被超车辆贴得太近，或者超车后急打方向回来，这些操作都会被直接判不合格。另外从右侧超车属于危险动作，在考试中绝对禁止。如果后方车辆要超你，在条件允许的情况下记得主动靠右避让。

变更车道时同样要注意观察细节。变道前不看后视镜会直接扣光分数，变道过程中如果影响其他车辆通行，或者预判距离失误导致后车刹车，也会被判定为危险操作。记住每次变道都要像超车那样规范：转向灯、观察、确认安全这三步缺一不可。