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全合成机油一般一年换一次就行。正常情况下，全合成机油可以跑到1万公里左右或者用满一年再更换。不过具体什么时候换，还得看实际用车情况，毕竟影响机油寿命的因素挺多的。关于机油标号怎么选，还有几个要注意的地方，咱们一个一个说：

先说机油标号怎么挑。机油标号其实就是指机油的粘稠度，这个粘稠度分低温表现和高温表现两块。低温粘度决定了冷车启动顺不顺畅，高温粘度则关系到发动机运转时的保护效果。标号里带个W字母，W前面的数字代表低温性能，后面那个数字代表高温性能。W前面的数越小，机油在低温环境下就越"活泼"，冷启动就越轻松；W后面的数越大，高温时油膜就越厚实。不过高温粘度也不是越大越好，太粘稠了发动机干活反而费劲，具体还得根据车型来选。

再说几个用机油的注意事项。首先柴油和机油可别混着用！这俩根本不是一个东西，成分和特性都不一样。柴油发动机和汽油发动机设计原理不同，乱用的话发动机会严重磨损甚至直接报废。除非车辆说明书上明确说可以通用，否则千万别冒险尝试。