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奔驰车座位想要调前后，可以参考下面的步骤：

第一种：

1、首先坐入车内，踩下制动踏板，按下一键启动按键，启动车辆；找到主驾驶车门上的座椅调节按键。

2、调好座椅：头枕的功能按键，可以把头枕调上去一点或者下来，头枕调整好可以有效的保护头部和颈部。

3、按键功能调整：靠背的功能按键，调向前或者向后的倾斜角度，调到自己舒服的位置；座椅的功能按键，调座椅向前或者向后。

4、按照按键箭头方向向上或向下移动开关就可以调节座椅高度，前后扳动相应的控制按钮调整靠背角度。

第二种：

奔驰座椅前后调节直接拉动拉手，向前或向后推动座椅，再次松开拉手，确认听到座椅卡入到位，调节前后则完成。奔驰座椅高度调节，直接按照箭头方向向上或向下滑动开关。

座椅的前后调节，主要考虑脚部和踏板的距离，驾驶员自然的坐在座椅上，右脚可以轻松踩刹车踏板，踩到深处，腿部依然有一定的弯曲即可。此外，驾驶员背靠在座椅上，手腕要正好落在方向盘上合适的，要综合考虑司机本人的身高、手臂长度、视野范围和头部距离车顶的距离，尽量保证视线在挡风玻璃的中线。座椅调节完后，自然姿势坐入驾驶室内，脚刚好能踩到油门，腿的弯曲角度在130度左右，这样对腿比较舒适，同时，视野也开阔。