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使用内外循环的情况如下：

一、外循环的使用：

1、开刚刚购买的新车的时候：尽可能的打开外循环，保持车内外空气流通，尽早让车内的有害气体挥发释放。

2、长时间跑高速的时候：如果一直保持内循环，很容易造成车内氧气不足，从而导致驾驶员疲劳驾驶，引起交通事故，这种时候需要打开外循环，补充一下车内新鲜空气。

3、吸烟的时候：保证烟能够快速地排到车外。这样不仅是对自己的健康负责，也能让车内的家人们少受二手烟的危害。

4、外部空气质量好的时候：在外部空气质量允许的情况下，推荐用外循环，因为没有理由拒绝新鲜空气。

二、内循环的使用：

1、隧道、堵车的时候：内循环可以有效防止车外尾气进入车内，在开进隧道或堵车的时候可以避免对我们造成伤害。

2、路上遇到风沙、扬尘的天气的时候：可以防止车外的灰尘的进入，还能减少风沙对空调滤芯的影响。

3、平时停车的时候：平时停车最好也设置成内循环状态，因为外循环状态下，风刮起的灰尘很容易进入车内，使车内的灰尘增多。

三、内外循环交替使用：

夏天开空调或冬天开暖风时，为了保持车内温度可以先使用内循环，时不时的开一下外循环更换车内空气。