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自动挡汽车挂挡抖动的原因是：

1、怠速偏低；

解决方法：把速度提上去即可。

2、节气门脏；

解决方法：建议去专业的维修厂或者4s店清理节气门。

3、喷油嘴脏；

解决方法：建议去专业的维修厂或者4s店清理或更换喷油嘴。

4、发动机积碳严重；

解决方法：建议去专业的维修厂或者4s店清理发动机积碳。

5、火花塞工作状态不良。

解决方法：建议去专业的维修厂或者4s店更换火花塞。

6、油压不稳。如果发动机积碳已经清理过，节气门已经清洗过，油垫和火花塞已经换过，怠速时车身抖动，建议您去4S店检查一下供油压力和进气压力传感器是否正常。如果机油泵供油压力异常或进气压力传感器数值错误，工作不良，车身抖动。

解决方法：检查油压，必要时更换零件。

7、发动机零件老化。汽车抖动还与发动机脚（也称爪垫）老化有关。发动机脚其实就是发动机的防震系统，负责吸收发动机运转时的轻微震动。如果发动机脚有问题，这些振动会传递到方向盘和驾驶室，造成怠速时的振动。

解决方法：更换零件。

8、换挡时车身抖动。如果车辆一档起步，整个接合过程中离合器会有抖动的感觉。

解决办法：建议检查离合器的压盘和摩擦片是否变形翘曲。如果抖动现象只发生在离合器完全接合，油门踏板加速的情况下，建议检查发动机功率是否不足，不排除个别气缸功率不足。

自动挡是指不用驾驶者去手动换挡，车辆会根据行驶的速度和交通情况来自动选择合适的挡位行驶。

自动挡汽车挂挡的方法是：

1、在p、n两挡时发动车辆，从p挡摘出排挡杆踩住刹车，接通电源踩住刹车拉到n挡，点火后挂入d挡前行；

2、挡位在n、d、l挡间切换时不用按换挡按钮，从l挡往下的限制挡上挂按换挡钮，从低挡往高挡挂不用按换挡钮；

3、行驶中不可挂入n挡滑行；

4、行驶结束熄火挂入p挡才能抽出钥匙。