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山地车蹭碟这事儿其实挺常见，自己动手就能搞定。先把车子倒过来架稳，用手轻轻转动轮子，重点看碟片是整个面都蹭刹车片，还是只有特定位置会卡。要是整个刹车器位置没对齐，找找刹车器上那两个带内六角的定位螺丝，松开后能让整个刹车器左右平移——只要把碟片调到两片刹车皮正中间再拧紧螺丝就行。

遇到整个碟片面蹭刹车的情况，先把夹器的固定螺丝松半圈，捏紧刹车手柄让刹车皮自动找平，趁着这个劲儿把夹器螺丝重新锁紧。要是发现轮子转一圈只有某个点蹭碟，八成是碟片被撞变形了。变形不严重的话，试着挪动夹器位置避开摩擦点；要是肉眼都能看出碟片波浪形了，最好用校正扳手慢慢掰，没工具的新手建议直接推车店处理。

日常保养得注意这几个地方：先看刹车线管有没有破皮，线芯是否生锈卡顿。调刹车线松紧时，先把线锁螺丝拧到刚好压住线芯不滑动就行，千万别死命拧。重点检查刹车皮是否平行贴紧轮圈，左右间隙要均匀。最后记得把固定刹车皮的螺丝彻底拧紧，轮子装回车架时一定要卡进快拆杆的凹槽里。