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防冻液（也就是冷却液）一般两年或者四万公里换一次，有些车的更换周期还能再长点。具体怎么换呢？分步骤来说：

1、先找到水箱背面底部那个黑色的放水阀，拧开就能把旧液体放出来；

2、千万别在发动机烫的时候动手！高温下防冻液会喷出来，烫伤可不得了。另外记得先把水箱盖打开；

3、水箱盖拧开之前，要先裹上厚毛巾，慢慢转个四分之一圈泄压，等压力下去了再完全拧开。发动机热的时候绝对不能碰水箱盖；

4、放出旧液后，得用清水把管道冲干净。具体操作是往防冻液罐里灌水，让水循环3-5分钟，一开始出来的水可能带点粉色，一直冲到流出来的水完全干净；

5、最好把放水阀的密封圈也换掉，检查一下水管卡扣有没有松动。最后倒入新防冻液，加到快满的时候启动发动机跑10分钟，等液面下降后补到最高刻度线“MAX”就搞定了。

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根据汽车说明书的建议，防冻液一般两年或者4万公里左右就得换一次。现在的防冻液主要成分是乙二醇的水基溶液。不过以前的老配方里边儿可复杂了，比如无机物里的氯化钙，有机物里的甲醇、乙醇、乙二醇、丙三醇，再加上蜂蜜、糖这些甜味料，混合成母液，最后兑点纯净水就能做成防冻液了。现在基本都用乙二醇型的了，简单又稳定。